La terapia individual  está dirigida  a aquellas personas que deseen ayuda  para salir de una situación determinada, que les puede estar sobrepasando y les incomoda o no les permite un funcionamiento normal en su vida diaria.

 

Esto puede ser causa de un conjunto  de situaciones  que se han venido dando en el tiempo.

La terapia breve estratégica individual puede definirse  como el arte de resolver problemas humanos complicados mediante soluciones aparentemente simples y en pocas sesiones.

Aunque los problemas y el sufrimiento humano pueden ser complejos y persistentes, no por ello requieren soluciones largas y complicadas.

La terapia para adultos es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite. La terapia individual para adultos se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó.

Qué problemas tratamos?

• Estrés
• Ansiedad y ansiedad generalizada
• Problemas de relación con otros
• Duelo prolongado.
• Miedos y obsesiones.
• Sensación de baja autoestima e inseguridad, escasas habilidades sociales y falta de asertividad
• Trastornos alimenticios: bulimia, anorexia, atracones, vómitos
• Angustia
• Crisis de pánico
• Fobias
• Trastornos sexuales
• Trastornos de personalidad
• Depresiones
• Trastorno bipolar
• Hipocondría
• Celotipia (celos patológicos)
• Trastorno límite de la personalidad TLP
• Adicciones (tabaco, drogas, juego)
• Separación o divorcio
• Baja autoestima
• Problemas laborales
• Bullying y Mobing (acoso laboral)
• Manejo de ira
• Incapacidad para toma de decisiones

Tratamos todos estos problemas y en general cualquier otra circunstancia que provoca la sensación de que no nos encontramos o no estamos como nos gustaría estar o que no llevamos las riendas de nuestra vida y que nos causa sufrimiento.

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